İyi yaşam bilincini yaymayı amaçlayan ve tamamen parasız etkinliklerle kutlanan Global Wellness Day, bu yıl 170’ten fazla ülkede milyonlarca kişinin katılımıyla gerçekleştirildi.
Bu yılki teması “Tekrardan Bağlan” olarak belirlenen Global Wellness Day kapsamında, bireylerin doğayla, toplumla ve kendileriyle tekrardan bağ kurması hedeflendi.
Etkinlikler çerçevesinde İstanbul’da FSM Köprüsü’nün yanı sıra Malezya’daki TRX binası, Arjantin’in Villa Elisa kentindeki Monumento del Sembrador heykeli, Suudi Arabistan’daki Kingdom Tower ve ABD’nin Ohio eyaletindeki Cleveland Terminal Kulesi benzer biçimde yapılar da magenta rengiyle aydınlatıldı. Magenta rengi, dönüşüm ve yaşam enerjisinin simgesi olarak Global Wellness Day’in mesajını dünya genelinde görünür kılmayı amaçladı.
Global Wellness Day çerçevesinde dünya genelinde on binlerce noktada yoga, nefes terapisi, seminer, orman banyosu ve yaşlı ziyaretleri benzer biçimde etkinlikler düzenlenirken, Türkiye’de ise İstanbul Boğazı’nda gün doğumu yogası, orman yürüyüşleri, çocuklar için sıhhatli yaşam atölyeleri, ses meditasyonu ve patili dostlarla yoga benzer biçimde etkinlikler gerçekleştirildi. Katılımcılar, doğayla iç içe etkinliklerle hem fizyolojik hem zihinsel sağlıklarını destekleyerek tekrardan bağ kurdu.
“170 ülkede milyonlarca insan Global Wellness Day’i kutluyor”
Global Wellness Day kurucusu Belgin Aksoy, yapmış olduğu değerlendirmede, Global Wellness Day’in, her yıl haziran ayının ikinci cumartesi günü kutlanan, iyi yaşama, daha mutlu, daha sıhhatli bir hayata adanmış bigün bulunduğunu söylemiş oldu.
Sıhhat sorunlarının peşinden tekrardan sağlığına ulaşması üstüne evrene teşekkür etmek amacıyla bu şekilde bigün arayışına girdiğini aktaran Aksoy, “Sadece şaşırtıcı bir halde dünyada bu şekilde bir günün asla olmadığını gördüm. İyi yaşama adanmış bir günün olmaması beni oldukça şaşırttı oysa iyi yaşamak hepimizin ortak imgesel.” şeklinde konuştu.
Aksoy, bunun üstüne 170 kişinin katılmış olduğu bir kutlamayla 14 yıl ilkin yolculuklarına başladıklarına değinerek, “Bugün geldiğimiz noktada, 170 ülkede milyonlarca insan Global Wellness Day’i kutluyor. Haritada bulmakta zorlanacağınız küçücük adalarda bile bu kutlamaların yapıldığını görmek beni oldukça mutlu ediyor.” ifadelerini kullandı.
Global Wellness Day’in Türkiye’den çıkmış olmasına karşın minimum kutlandığı ülkelerden birinin gene Türkiye bulunduğunu aktaran Aksoy, Türkiye’deki Global Wellness Day kutlamalarının arttığını görmekten büyük mutluluk duyduğunu, bu hareketin ufak fakat güvenli adımlarla büyüdüğünü belirtti.
Aksoy, Türkiye’de avmlerinde, otellerde, sahillerde, caddelerde, parklarda köpeklerle yoga etkinliğinden sıhhatli yiyeceklerin ve içeceklerin parasız sunumuna kadar Global Wellness Day kapsamında oldukça çeşitli aktiviteler gerçekleştirildiğini aktararak, kutlamaların dünyada yüzde 100 parasız ve hiçbir ticari amaç güdülmeden yapıldığını altını çizdi.
“Bu günün, Birleşmiş Milletler’in resmi takvimine girmesi mühim”
Global Wellness Day kapsamında Fatih Sultan Mehmet Köprüsü’nün, Global Wellness Day’in rengi olan magenta ile ışıklandırıldığına dikkati çeken Aksoy, “Bu benim için yalnız bir ışıklandırma değil, ülkemin bu günü resmi olarak kucakladığını gösteren bir simge. Evet, dünyanın bir ucundaki adalarda kutlanıyor olması güzel fakat ben bir Türk’üm. Türk olmaktan gurur duyuyorum ve ülkemi oldukça seviyorum. Aslına bakarsak oldukça ihtiyacı var Türkiye’nin bu şekilde bir şeye.” dedi.
Aksoy, köprülerin dünyanın değişik köşelerinde bu hususi gün için aydınlatılmasının mühim bulunduğunu sadece Türk olarak Türkiye’de bu günün sahiplenilmesinin kendisi için ayrı bir anlam taşıdığını vurgulayarak, “En büyük dileğim, Global Wellness Day’in Birleşmiş Milletler’in resmi takvimine girmesi. Bu gerçekleştiğinde en mutlu günüm o gün olacak. Bu olduğunda benden sonraki jenerasyonlar da bu günü kutluyor olacak.” ifadelerini kullandı.
“Birçoğumuz aslen yürümüyoruz”
Global Wellness Day kapsamında iyi yaşamı destekleyen 7 adımlık manifestoya da değinerek, şu ifadeleri kullandı:
“Her gün spor yapın, günde bir saat yürüyün. Spor diyince çoğumuz korkuyoruz fakat yalnız yürümekten bahsediyoruz. Bir saat süresince yürümek koşul değil yalnız 24 saat içinde 1 saat yürüdüğünüzden güvenli olun. Birçoğumuz aslen yürümüyoruz. Plastik şişe kullanmayın, bunların hem sağlığımıza hem çevreye zararları büyük. Sıhhatli beslenin, bu aslen oldukça kolay çoğumuz iyi mi beslenmemiz icap ettiğini biliyoruz. Ailenizle beraber yiyecek yiyin. Bu aslen önerilerimiz içinde en sevdiğim maddelerden biri.”
Aksoy, çocuklardaki aşırı kiloluluğun temel sebeplerinden birinin ekran karşısında ne ve ne kadar yediklerinin bilincinde olmadan yiyecek bulunduğunu kaydederek, bu durumun ileride ruhsal sorunlara da yol açabileceğini beyan etti.
Manifestolar içinde en kıymetli bulduklarından birinin de “iyilik yap” maddesi bulunduğunu vurgulayan Aksoy, “Son olarak saat 22:00 de uyu maddesi var. Bu maddelerin her biri birbirine bağlı zincirin halkaları ve birkaçını hayatınıza aldığınız vakit hayatınız iyileşiyor.” değerlendirmesinde bulunmuş oldu.
