Sadece pozitif aile ilişkileri başka birçok nedenden dolayı da önemlidir.
Onlar:
• Evlatların kendilerini güvende ve sevilmiş hissetmelerine destek olun, bu da onlara dünyalarını keşfetmeleri, yeni şeyler denemeleri ve öğrenmeleri için itimat verir
• Ailenizin sorunları çözmesini, çatışmaları çözmesini ve düşünce ayrılıklarına saygı duymasını kolaylaştırın
• Küçüklere sıhhatli ve kuvvetli ilişkiler oluşturmak ve idrak etmek için gerekseme duydukları becerileri kazandırın.
Bundan dolayı, çocuklarınızla ve öteki aile üyelerinizle paylaştığınız ilişkileri sürdürmeye ve geliştirmeye kıymet.
Pozitif yönde aile ilişkileri geliştirmek için yapabileceğiniz birçok rahat şey var.
Pozitif yönde aile ilişkileri, kuvvetli ailelerin mühim bir parçasıdır. Kuvvetli aileler sevgi, güvenlik, yazışma, bağlantı ve birkaç kaide ve rutinden de büyür.
Kaliteli süre ve aile ilişkileri
Kaliteli aile zamanı, bir aile olarak beraber geçirdiğiniz zamanı en iyi şekilde değerlendirmekle ilgilidir. Ailenizde kaliteli süre geçirmenin yolları şunlardır:
• Konuşmak ve kahkahaları paylaşmak için günlük zamanı beraber kullanın. Mesela, aile yiyecekleri ve otomobil yolculuğu, günü yakalamak için mükemmel zamanlar olabilir.
• Cihazlar kapalıyken ve görüş alanı dışındayken beraber süre geçirin. Bu, her insanın o sırada ne yaptığınıza yada ne hakkında konuştuğunuza odaklanmasına destek verir.
• Bireysel ilişkileri güçlendirmek için her aile üyesiyle bire bir sohbetler yapın. Her çocuk yatmadan ilkin bir tek 5 dakika olabilir.
• Var ise, partnerinizle süre ayırın. Çocuklarınıza, beraber bu kaliteli süre geçirmenin eşinizle olan ilişkiniz için iyi bulunduğunu açıklayabilirsiniz.
• Bir aile olarak beraber tertipli, keyifli şeyler yapın. Bu, cumartesi günleri mahalli parkta bir aile futbol maçı yada her hafta bir aile masa oyunları gecesi kadar rahat olabilir.
• Beraber tertipli aile yiyecekleri yiyin ve her insana bir rol verin. Mesela, biri masayı kurar, biri masayı temizler ve biri yıkar.
Pozitif yönde yazışma ve aile ilişkileri
Pozitif yönde yazışma, yargılamadan dinlemek ve düşüncelerinizi ve duygularınızı açık ve saygılı bir halde ifade etmekle ilgilidir. Her insanın anlaşıldığını, saygı duyulduğunu ve kıymet verildiğini hissetmesine destek verir ve bu da ilişkilerinizi kuvvetlendirir.
Aile ilişkilerinizi güçlendirmek için bu pozitif yazışma fikirlerini deneyin:
• Evladınız yada eşiniz konuşmak istediğinde, yaptığınız şeyi durdurmaya çalışın ve etken olarak kulak verin. İnsanlara bakış açılarını yada duygularını ifade etmeleri için süre tanıyın.
• Hatalar benzer biçimde zor şeyler ve hiddet, sevinç, hayal kırıklığı, korku ve kaygı dahil olmak suretiyle her türlü duygu hakkında konuşmaya açık olun. Sadece onlar hakkında konuşmadan ilkin hiddet benzer biçimde kuvvetli duygulardan sakinleşene kadar beklemek en iyisidir.
• Spontane konuşmalara hazır olun. Mesela, minik çocuklar çoğu zaman banyodayken yada yatağa girerken duyguları hakkında konuşmayı severler.
• Bilhassa gençlerle zor konuşmalar için plan yapın. Mesela, cinsellik, uyuşturucu, alkol, bilimsel niteliği olan zorluklar ve para, ailelerin konuşmakta zorlanabileceği konulardır. Bu mevzular ortaya çıkmadan ilkin duygularınız ve değerleriniz üstünde düşünmenize destek verir.
• Çocuklarınızı övgü ile teşvik edin. Mesela, ‘Sorulmadan kutuları getirmen oldukca destek oluyor, Teşekkürler!’
• Ailedeki her insanın onları sevdiğinizi ve takdir ettiğinizi bilmesini sağlayın. Bu, çocuklarınıza her gece yatağa gittiklerinde ‘Seni seviyorum’ demek kadar rahat olabilir.
Pozitif yönde sözsüz yazışma
Tüm yazışma kelimelerle gerçekleşmez, bundan dolayı çocuklarınızın ve eşinizin sözsüz olarak ifade etmiş olduğu duygulara dikkat etmek önemlidir. Mesela, buluğluk çağındaki evladınız sizinle konuşmak istemeyebilir, sadece gene de kimi zaman kucaklamanın rahatlığını aramaya gelebilir!
Gönderdiğiniz sözsüz mesajların bilincinde olmak da önemlidir. Mesela, sarılmalar, öpücükler ve göz teması, çocuğunuza yakın olmak istediğiniz mesajını gönderir. Sadece beraber bir şey yaparken huysuz bir ses tonu yada kaş çatma, orada olmak istemediğiniz mesajını gönderebilir.
