Göğüs ağrısı diyince akla yaşlılar gelir fakat son dönemde gençlerde de öksürük sonrası kaburga kırıkları artış gösteriyor. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Itimat Sadi Sunam, genç yaşta görülen kaburga kırıklarının ardındaki gizli saklı tehlikeleri ve korunma yollarını paylaştı.
GÖĞÜS AĞRISINA DİKKAT
Göğüs ağrısı şikayetiyle başvuran genç hastaların sayısında son dönemde artış yaşandığını belirten Prof. Dr. Itimat Sadi Sunam, bilhassa astımı olan ve stres altında yaşayan genç hanım hastalarda bu duruma daha sık rastlandığını beyan etti. Prof. Dr. Sunam, “Genç hastalar, bilhassa astımlı yada hanım hastalar göğüs ağrısıyla bizlere başvuruyor. Detaylı incelediğimizde bu ağrıların çoğu zaman ani bir öksürük sonrası başladığını ve doğru tanı konulamadığını görüyoruz. Derhal detaylı bir tomografi yaparak kaburga kırığını saptıyoruz” dedi.
HAREKET VE GÜNEŞ
Genç yaşta görülen kaburga kırıklarının altında yatan en mühim faktörlerden birinin D vitamini ve hareketsizlik bulunduğunu vurgulayan Prof. Dr. Sunam, “Gençler kapalı ortamlarda, stres altında yaşıyor. Güneş görmüyorlar ve kemik yapıları zayıflıyor. Böylece minik bir travma bile kaburga kırığına yol açabiliyor. Sigara içmek akciğer hastalıkları ve kansere yol açmış olduğu benzer biçimde, solunum yolu enfeksiyonlarını artırarak öksürük krizlerini de tetikliyor. Böylece kemik yapısı zayıf olan bireylerde kaburga kırıkları daha kolay gelişebiliyor” diye konuştu.
BESLENMEYE ÖZEN GÖSTERİN
Hastaların en sık sordurulmuş olduğu sorulardan birinin beslenme ile ilgili bulunduğunu belirten Prof. Dr. Sunam, “Hocam kelle paça çorbası içelim mi, kemik suyu yararlı mı?’ diye fazlaca soruluyor. Elbet kolajen zengini besinler faydalıdır. Kemik suyu, tavuk suyu benzer biçimde gıdaları tüketmek destekleyici olabilir. Bir tek çorba içerek bu eksiklikleri gideremeyiz. Medikal preparatlara da bazen gereksinim duyuyoruz. Fakat en önemlisi dengeli beslenme, hareketli yaşam ve güneşten yararlanmak” ifadelerini kullandı.
D VİTAMİNİ KRİTİK
Son olarak önerilerini sıralayan Prof. Dr. Sunam, gençlere şu tavsiyelerde bulunmuş oldu: “Güneşe çıkalım. Hareket edelim. Mümkün olduğunca sağlıksız ortamdan, sigaradan uzak duralım ve bolca temiz hava alalım. Sıhhatli kemikler ve sıhhatli bir yaşam için bu adımlar fazlaca mühim”
[email protected]
Kaynak: Web Hususi
