ADANA (AA) – YAKUP SAĞLAM – Adana’da 27 yaşındaki spor eğitmeni Mehmet Özkaynak, şiddete karşı hanımefendilerin kendilerini savunabilmelerine katkı sunmak amacıyla parasız boks eğitimi veriyor.
Kentte uzun senelerdir boks eğitimi veren ve fazlaca sayıda sporcu yetiştiren Özkaynak, hanıma yönelik şiddete dikkati çekmek amacıyla emek harcama halletmeye karar verdi.
Bu kapsamda Özkaynak, spor salonunu üç aydır haftanın 3 günü hanımefendilere tahsis ediyor.
Özkaynak, salonunda düzenlemiş olduğu parasız antrenmanlarla hanımefendilere temel boks tekniklerini ve müdafa yöntemlerini öğretmeye çalışıyor.
Haftada 3 gün eğitim alan Adanalı hanımefendiler, hem spor yapmış olup stres atıyor hem de müdafa tekniklerini öğreniyor.
– ‘Bayanlara kendilerini iyi mi savunacaklarını gösteriyoruz’
Spor eğitmeni Mehmet Özkaynak, AA muhabirine, parasız verdiği eğitimlere hanımefendilerin büyük ilgi gösterdiğini söylemiş oldu.
Şu ana kadar salonunda 20 kadının antrenmanlara katıldığını özetleyen Özkaynak, ‘Günümüzde hanıma sertlik vakaları fazlaca fazla olduğundan buna bir dur demek istedim. Hanımlarımız kendilerini fizyolojik anlamda fazlaca fazla savunamıyor. O yüzden bu şekilde bir projeye adım attım.’ diye konuştu.
Özkaynak, projesi kapsamında ilk etapta ailesindeki hanımefendilere ve kız arkadaşına eğitimler verdiğini beyan etti.
Bayanların salondaki antrenmanlar yardımıyla kendilerine olan güvenlerinin arttığını belirten Özkaynak, şöyleki konuştu:
‘Buraya ulaştıktan sonra hanımefendilerin duruşları, düşünceleri değişiyor, öz güvenleri artıyor. Bayanlara kendilerini iyi mi savunacaklarını gösteriyoruz. Bayanların spora yönelmesini tavsiye ediyoruz. Artık hanıma sertlik vakalarıyla karşılaşmak istemiyoruz ve buna bir son vermek istiyoruz. Bu yüzden her insana sporu öneriyoruz.’
– ‘Kendimi savunmayı, ezdirmemeyi öğrendim’
Kadınlardan 29 yaşındaki Emine Öz Coşkun, katılmış olduğu eğitimler yardımıyla öz güveninin arttığını dile getirdi.
Her kadının kendini savunmayı öğrenmesi icap ettiğini belirten Coşkun, ‘Oldukca yararını gördüm, kendime olan öz güvenim arttı. Aynı şekilde benim benzer biçimde birçok kadının da buraya gelip öz güvenlerini kazanmalarını isterim. Bu çalışmanın birçok kişiye yararlı bulunduğunu düşünüyorum.’ dedi.
Türkan Ahı ise antrenmanlar yardımıyla kendine daha fazlaca güvendiğini anlatarak, şunları kaydetti:
‘Sertlik gören bir insandım, kendimi savunamıyordum. Buraya ulaştıktan sonra öz güvenimi kazandım, kendimi savunmayı, ezdirmemeyi öğrendim. Tüm hanımefendilerin kendilerini savunmalarını isterim.’
Kaynak:
AA
